Czym jest tak zwany „lifestyle„? Wyjaśnijmy pojęcie „lifestylu”. Co to właściwie jest? Lifestyle to stosunkowo dość nowe słowo zaczerpnięte z języka angielskiego, którego zyskuje ostatnimi czasy na popularności i jest coraz częściej stosowane w mediach społecznościowych. Oznacza ono...
Read More
W dzisiejszych czasach bardzo wiele osób nie ma czasu na odpoczynek czy zjedzenie śniadania. Cały czas w biegu między pracą, dziećmi i innymi obowiązkami, które cały czas wiszą nam nad głową. Gdzie w tym całym bałaganie znaleźć chwilę czasu na to, żeby przygotować zdrowy, wartościowy i smaczny posiłek dla...
Read More
Zwiększając ilości błonnika w codziennej diecie, należy pamiętać o wypijaniu większej ilości wody lub innych płynów, gdyż błonnik wiąże się z cząsteczkami wody i wtedy dopiero ma bardzo korzystny wpływ na organizm człowieka i wszelkie zachodzące w nim procesy. Pokarmy z błonnikiem powinny więc stać się...
Read More
Najnowsze komentarze